Rau cải bó xôi (hay còn gọi là rau chân vịt, rau bina) có tên khoa học là Spinacia oleracea. Đây là một loại rau vừa ngon lại bổ dưỡng. Với nguồn gốc đến từ khu vực Tây Nam Á, loài rau này hiện nay đã được trồng phổ biến trên toàn thế giới. Hơn nữa, việc trồng nó ngay tại nhà cũng không hề quá khó khăn, vừa giúp bạn có thêm một nguồn thực phẩm sạch, vừa giúp bạn có thêm công việc để “bận rộn” hơn. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về cách trồng rau cải bó xôi mà chắc chắn sẽ bạn sẽ cần!
Hướng dẫn cách trồng rau cải bó xôi (rau chân vịt, rau bina)
Đặc điểm
Rau cải bó xôi là loài cây thân thảo, dáng đứng cao với chiều cao trung bình khoảng 5 – 10cm.
Lá rau cải bó xôi có hình bầu dục, màu xanh đậm và không có cuống. Trên mặt lá có 3 đường gân giống với chân vịt. Ở mép lá có hình răng cưa thưa.
Hoa mọc từng bông ở nách lá cuống, nhẵn đài.
Nhìn chung, có thể thấy rằng, đặc điểm hình thái bên ngoài của rau cải bó xôi có nét tương đồng với rau mồng tơi.
Cũng giống như rau cải kale, rau cải bó xôi chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như chất xơ, các loại vitamin cùng một số loại khoáng chất khác.
Tại Việt Nam, rau cải bó xôi được trồng nhiều ở Đà Lạt hay một số tỉnh ở miền Bắc.
Công dụng
Trước hết, rau cải bó xôi là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho các bữa ăn hằng ngày của các gia đình. Bạn có thể chế biến rau cải bó xôi thành những món luộc, món xào, nấu canh, ăn sống hay làm sinh tố. Một số món ăn ngon có thể được chế biến từ loại rau này như rau cải bó xôi xào tỏi, salad cải bó xôi, canh cải bó xôi bò viên,…
Ngoài ra, rau cải bó xôi còn được coi là một vị thuốc dân gian khi có những tác dụng chữa bệnh nhất định nếu sử dụng đúng cách.
Chuẩn bị
Đất trồng
Để trồng rau cải bó xôi, bạn cần chọn những loại đất nhẹ, tơi xốp, giàu mùn và các chất dinh dưỡng với độ pH từ 6 – 8. Ngoài ra, có thể bổ sung thêm các loại phân bón giàu đạm và kali cho đất trồng rau cải bó xôi.
Hạt giống
Gieo hạt là phương pháp chính để trồng cải bó xôi. Bạn có thể tìm mua hạt giống của rau cải bó xôi chất lượng ở các cửa hàng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chứa mầm sâu bệnh.
Dụng cụ trồng
Chắc hẳn nhiều bạn sẽ thắc mắc rằng, nếu không có diện tích đất vườn thì có thể trồng rau cải bó xôi được hay không? Câu trả lời là có nhưng bạn cần có một không gian nhỏ, thông thoáng như ban công, sân thượng,…
Bạn có thể tận dụng những dụng cụ như xô chậu, thùng xốp hay bảo tải,… để trồng rau cải bó xôi. Tuy nhiên, cần đảm bảo rằng, những dụng cụ này cần phải có lỗ thoát nước, tránh gây ngập úng cho rau.
Kỹ thuật trồng rau cải bó xôi
Xử lý hạt giống
Trước khi gieo, bạn cần xử lý hạt giống rau cải bó xôi bằng cách ngâm trong nước ấ, (khoảng 40 độ C) trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ nhằm kích thích hạt giống nhanh nảy mầm.
Sau đó, bạn vớt hạt giống ra rửa sạch rồi đem ủ trong khăn ẩm khoảng 8 tiếng cho đến khi thấy hạt giống đã nứt ra và bắt đầu nhú rễ thì bạn có thể đem đi gieo.
Gieo hạt
Trước hết, bạn cần cho đất đã chuẩn bị vào dụng cụ trồng, đất cách miệng chậu khoảng 2 – 3cm.
Sau đó tiến hành gieo hạt theo 2 cách, gieo hạt thưa và gieo hạt dày.
Đối với cách gieo hạt thưa: Gieo hạt giống với độ sâu khoảng 6mm trong lòng đất, hạt cách nhau 5cm rồi lấp đất thật nhẹ nhàng, sử dụng rơm rạ để che nắng, tạo độ ẩm cho hạt giống nhanh chóng bén rễ.
Đối với cách gieo hạt dày: Gieo hạt đều trên mặt đất mà không cần chú ý đến mật độ hạt. Sau đó, đặt chậu ở nơi có nhiều ánh sáng, cường độ ánh sáng vừa phải, tưới một ít nước để hạt giống nhanh chóng bén rễ.
Chăm sóc
Ánh sáng & nhiệt độ
Rau cải bó xôi ưa ánh sáng ở mức độ vừa phải, sống được trong bóng râm nên bạn có thể trồng xen với những cây khác. Chú ý nếu cường độ ánh sáng quá mạnh sẽ hạn chế sự phát triển của cây.
Rau này cũng ưa khí hậu mát mẻ, chịu được rét nhưng chịu nhiệt kém. Nhiệt độ thích hợp nhất để cải bó xôi sinh trưởng và phát triển là 18 – 20 độ C.
Tưới nước
Bạn cần tưới nước cho cải bó xôi thường xuyên. Giai đoạn mới gieo hạt, bạn nên tưới nước cho cây 2 lần/ngày còn khi rau đã phát triển, bạn có thể giảm xuống, tưới 1 lần/ngày là đủ và có thể điều chỉnh theo thời tiết thực tế. Thời điểm thích hợp nhất để tưới nước là vào sáng sớm hoặc chiều mát.
Làm cỏ, vun gốc
Khoảng 10 – 15 ngày sau khi gieo, rau đã bắt đầu ra lá, rễ cũng tương đối ổn định thì bạn có thể tiến hành làm cỏ và vun gốc cho cây.
Bón phân
Khi tiến hành làm cỏ, vun gốc cho cây, bạn có thể kết hợp với bón thúc đợt 1 cho cây bằng cách loại phân trùn quế kết hợp các loại phân bón lá hữu cơ.
Sau đó, cứ 1 tuần, bạn có thể tiến hành bón thúc cho cây 1 lần là đủ sao cho trong quá trình rau cải bó xôi sinh trưởng, số lần bón thúc 4 – 5 lần.
Phòng trừ sâu bệnh
Trong quá trình gieo trồng cải bó xôi, sên ăn lá, rệp, sâu, ruồi,… có thể tấn công và gây hại. Bạn nên dùng các biện pháp thủ công để bắt sâu, cắt bỏ phần lá bị hư hỏng, sử dụng dung dịch làm từ tỏi, ớt giã nguyễn pha loãng với nước vo gạo để phun phòng trừ cho cây.
Thu hoạch
Thời điểm thu hoạch sẽ phụ thuộc vào từng vụ. Thông thường, khi cây có khoảng 5 – 7 lá, lá đã dài khoảng 10 – 15cm là lúc cây đã trưởng thành, bạn đã có thể thu hoạch để sử dụng theo mong muốn của mình.
Đọc thêm:
Câu hỏi thường gặp
Rau cải bó xôi thường có được trồng theo 2 vụ:
Vụ sớm: gieo hạt vào cuối tháng 9 – đầu tháng 10, thu hoạch sau 45 ngày.
Vụ chính: gieo hạt từ giữa tháng 10 – giữa tháng 11, thu hoạch sau 60 ngày.
Để chọn mua được rau cải bó xôi chất lượng nhất, bạn cần lưu ý những điểm sau:
Chọn rau có màu xanh đậm vừa phải, bóng mướt, lá và gốc rễ vẫn còn nguyên.
Chọn những bó rau cầm chắc tay, lá to, cân nặng tương xứng với kích thước.
Không chọn những bó rau bị dập nát, màu quá nhạt hoặc quá nhạt, đã héo úa, có mùi bất thường, không còn nguyên gốc rễ.
Hỏi đáp chuyên gia
Đặt một câu hỏi
Nguồn đóng góp
Về bài viết này
Phan Duy
Tôi là Phan Duy, năm nay 27 tuổi, một người đam mê với việc trồng cây và trồng rau. Từ khi còn nhỏ, tôi đã có niềm yêu thích mãnh liệt với việc trồng cây. Đây không chỉ là một sở thích, mà còn là một phần của cuộc sống hàng ngày, mang đến cho tôi niềm hạnh phúc không thể nào tả được.
Tôi đã tích lũy được một chút kiến thức về trồng cây và trồng rau thông qua việc tự học và tham gia vào các khóa học tại trường lớp. Từ cách chăm sóc đúng cách, lựa chọn loại đất phù hợp, đến việc điều chỉnh ánh sáng và nước cho cây cối, tôi luôn cố gắng học hỏi và hoàn thiện khả năng của mình trong lĩnh vực này.
Hiện tại, tôi là một công tác viên tại WikiFarm, nơi tôi có cơ hội chia sẻ kiến thức của mình về trồng cây và trồng rau với cộng đồng. Tôi tin rằng thông qua việc chia sẻ kinh nghiệm và hướng dẫn, chúng ta có thể giúp nhau trở thành những người lành nghề hơn trong việc xây dựng những khu vườn xanh tươi.