Cách ngâm rượu nghệ cho bà đẻ dùng hạ thổ

Để ngâm được rượu nghệ, bạn cần có những nguyên liệu đơn giản như gừng, nghệ và rượu. Khâu chuẩn bị và lựa chọn nguyên liệu đóng vai trò hết sức quan trọng. Những củ gừng, củ nghệ được chọn nên là củ già vì chúng đã đạt đến độ trưởng thành, có nhiều dưỡng chất tốt. Hơn nữa, rượu để ngâm rượu nghệ cũng nên là rượu nguyên chất, đậm đặc chứ không nên mua rượu một cách tùy ý. Nếu bạn dùng khoảng một ký nghệ, một ký gừng thì lượng rượu cần ngâm khoảng 3 - 5 lít. Gừng và nghệ nhà trồng sẽ là nguyên liệu an toàn số một. Tuy nhiên, nếu bạn không có sẵn thì cũng dễ dàng tìm mua ở chợ hoặc các siêu thị.

Bước 1: Để ngâm được rượu nghệ, bạn nên sơ chế bằng cách rửa sạch, gọt vỏ mỏng ở ngoài, phần gừng và nghệ được chuẩn bị có thể cắt nhỏ thành lát hoặc giã nhuyễn ra để ngâm với rượu.

Đối với bình ngâm rượu tốt nhất là bình sành hoặc bình thủy tinh.

Bước 2: Bạn cho phần nghệ cùng với gừng đã sơ chế vào bình. Để rượu nghệ được mau thấm, bạn có thể giã nhuyễn nghệ, gừng rồi đổ rượu vào bình.

Bước 3: Có thể bảo quản rượu nghệ bằng cách đậy nắp kín hoặc hạ thổ. Tuy nhiên, thường với cách hạ thổ thì rượu sẽ tốt hơn. Với cách ngâm này, khoảng hơn 3 tháng thì rượu nghệ có thể dùng được. Hỗn hợp rượu nghệ lúc này sánh và có màu giống với màu mật ong, có mùi thơm nhẹ.

Thường thì sau khi sinh khoảng 2 tuần trở lên thì các mẹ bỉm mới bắt đầu dùng rượu nghệ. Đối với bà đẻ sinh mổ, sau khi sinh bạn có thể dùng rượu nghệ để massage nhẹ nhàng lên vùng bụng để giúp bụng thon gọn  hơn, mờ các vết thâm hay vết rạn trong quá trình có bầu. Bạn cũng nên lưu ý nên ngâm rượu sớm vì thời gian dùng được của rượu nghệ là khoảng vài tháng. Chính vì vậy mà nên chuẩn bị ngâm rượu từ sớm để dùng, tránh việc ngâm sát ngày sinh thì rượu nghệ chưa thể phát huy hết công dụng được. Bạn có thể thoa trực tiếp lên tay rồi massage hoặc dùng khăn ấm để đắp lên vùng bụng. Khi sử dụng cũng cần lưu ý tránh vùng ngực vì khi cho em bé bú có thể gây ảnh hưởng cho em bé.

Ngoài ra, còn cách sử dụng khác chính là hơ cùng rượu nghệ. Bạn có thể tiến hành dùng rượu nghệ thoa lên mặt của người phụ nữ mới sinh, sau đó dùng hai bàn tay hơ trên bếp than rồi áp vào mặt. Với cách này làm cho làn da của họ được khỏe hơn và hạn chế được những lão hóa, khuyết điểm sau quá trình mang thai và sinh em bé.

Nghệ được biết đến với nhiều công dụng trong đời sống. Nghệ có công dụng làm đẹp da, kháng viêm và làm mờ thâm. Hơn nữa nhiều món ăn có nghệ cũng tăng độ thơm ngon và đậm đà. Còn đối với gừng thì có tính ấm, cơ thể phụ nữ sau sinh thường yếu ớt hơn so với bình thường, do mới sinh mất nhiều máu nên cơ thể có thể sinh hàn, cần dùng gừng để làm ấm cơ thể và phục hồi sức đề kháng. Bên cạnh đó, rượu cũng có tính ấm, có thể giúp cơ thể được điều hòa, lưu thông khí huyết tốt hơn. Những nguyên liệu này đều có công dụng tốt cho các chị em phụ nữ vừa sinh xong.

Rượu nghệ có công dụng hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng sau sinh cho các bà đẻ, mẹ bỉm. Do có tính ấm, tính nóng nên rượu nghệ có thể có công dụng hết sức hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa, làm cho mỡ bụng được tiêu tan và eo được thon thả hơn theo thời gian.

Rượu nghệ có thể làm đẹp da. Nghệ cũng được ứng dụng khá nhiều trong lĩnh vực mỹ phẩm, có ý nghĩa rất lớn khi xuất hiện trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da, skincare như sửa rữa mặt, mặt nạ, kem dưỡng da… Do đó, rượu nghệ có thể hỗ trợ se khít lỗ chân lông, làm mờ thâm nám và giúp da khỏe mạnh, sáng hơn.

Rượu nghệ giúp phục hồi sức khỏe: Khi dùng rượu nghệ, bà đẻ không chỉ được đẹp hơn mà còn khỏe hơn, tăng cường sức khỏe và cả sắc đẹp, giúp cho quá trình phục hồi được diễn ra một cách nhanh chóng hơn.