Tác dụng của lá sa kê đối với sức khỏe

Ngoài gọi là cây sa kê thì loại cây này còn được gọi là cây bánh mì, thuộc họ Dâu tằm. Tên khoa học của cây sa kê là Artocarpus incisa L. Những cây sa kê đầu tiên được tìm thấy ở Malaysia và các đảo thuộc Thái Bình Dương. Sau này, cây sa kê được du nhập và trồng nhiều tại một số quốc gia của Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Ở nước ta, cây sa kê trong phong thủy cũng được rất nhiều người quan tâm, chẳng hạn như việc trồng cây sa kê trước nhà có tốt không.

Cây sa kê thuộc loại thân gỗ, có chiều cao từ 15 - 20m. Tán cây rộng, lá dày và to. Cụ thể lá sa kê có màu xanh lá nhẵn ở bề mặt và nhám ở lớp dưới. Khi lá rụng sẽ chuyển sang màu vàng nâu. Hoa sa kê mọc thành cụm. Trong mỗi cụm hoa đều có hoa đực và hoa cái. Quả sa kê có hình dạng như quả mít nhưng nhỏ hơn. Phần vỏ có màu xanh lá non, bên trong quả là phần thịt màu trắng ngà.

Cây sa kê có thể sinh trưởng và phát triển tốt trong môi trường khí hậu nóng ẩm. Tại Việt Nam, cây sa kê được trồng rất nhiều vì mang nhiều lợi ích cho con người. Dưới đây là một số công dụng của lá sa kê đối với sức khỏe con người:

Lọc thận: Nhiều người sử dụng lá sa kê khô nấu nước uống. Nước sa kê sau khi nấu có công dụng thanh lọc cơ thể, lợi tiểu và đặc biệt tốt đối với những người bị bệnh suy thận.

Điều hòa lượng cholesterol có trong máu: Trà lá sa kê có chức năng thanh lọc cơ thể, giúp lọc bớt lượng cholesterol có trong máu, giúp đưa lượng cholesterol về mức ổn định. Vì vậy, uống trà lá sa kê có thể giúp hạn chế các bệnh về tim mạch.

Ngăn ngừa ung thư: Trong lá sa kê có chứa một số chất chống oxy hóa. Những chất này có tác dụng kiềm chế sự phát triển của các gốc tự do gây hại cho cơ thể từ đó ngăn ngừa được một số bệnh ung thư.

Hạn chế nguy cơ mắc bệnh gout: Axit uric là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gout. Chất này khi bám vào các khớp, xương sẽ làm giảm chức năng hoạt động của các cơ quan này, từ đó gây ra bệnh gout. Nhưng không cần phải quá lo lắng vì trong lá sa kê có chứa chất làm hạn chế lượng axit uric có trong cơ thể, từ đó giúp hạn chế mắc bệnh gout ở người.

Cải thiện gan: Những các bệnh về gan thường liên quan đến việc con người sử dụng quá nhiều chất kích thích như bia, rượu,... Sau khi uống rượu bia, mọi người có thể uống trà lá sa kê để hạn chế tình trạng viêm gan, các bệnh về gan vì nước lá sa kê có tác dụng thanh lọc giúp gan hồi phục nhanh chóng sau khi cơ thể nạp vào nhiều bia rượu.

Hỗ trợ chữa trị dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng da do một số nguyên nhân như ăn uống, tiếp xúc nguồn nước không đảm bảo vệ sinh,... thì bạn nên uống nước lá sa kê. Khi uống nước này sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng lây lan của các nốt dị ứng.

Giảm gánh nặng cho lá lách: Trong lá sa kê có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Vì vậy, uống nước nấu từ lá sa kê giúp bạn loại bỏ được chất độc có trong đồ ăn, thức uống, giảm gánh nặng cho lá lách.

Giảm tình trạng đau răng: Nếu bạn bị đau răng thì hãy dùng nước lá sa kê để súc miệng. Khi đó, tình trạng đau răng sẽ được giảm rõ rệt vì trong lá sa kê có chứa nhiều chất kháng khuẩn, giảm sưng tấy, kháng viêm,...

Nguồn thức ăn nhiều chất dinh dưỡng: Ngoài có công dụng trong y học, quả sa kê còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể đặc biệt đối với những người thường xuyên vận động như các vận động viên, người lao động nặng,... Khi bạn ăn 1 chén đầy sa kê, bạn sẽ nhận được 60g carbohydrate.