Tác dụng của tinh dầu hương thảo

Cây hương thảo có tên khoa học là Salvia rosmarinus, cùng họ Bạc hà với hoa oải hương. Đây là một loài cây có thân nhỏ, mọc thành bụi với chiều cao khoảng 1 - 2m. Lá có kích thước nhỏ, màu xanh thẫm và mọc rất nhiều.

Mặc dù là một loài cây ưa khí hậu ôn đới nhưng hiện nay cây hương thảo đã được trồng ở nhiều nơi trên thế giới. Ở Việt Nam, cây hương thảo được trồng nhiều ở miền Trung và miền Nam.

Tinh dầu hương thảo được chiết xuất từ hoa và lá của cây hương thảo theo phương pháp chưng cất hơi nước hoặc chiết xuất dung môi. Tinh dầu này có hương thơm nhẹ nhàng, ấm áp hơi giống mùi gừng. Khi mới chưng cất, tinh dầu hương thảo thường không có màu hoặc hơi vàng, về sau sẫm màu dần.

Với phương pháp chưng cất hơi nước, tiến hành cho nguyên liệu vào một bình kín rồi nấu lên. Hơi nước sẽ đem theo tinh dầu qua bình ngưng tụ, ngưng tụ lại thành hỗn hợp chất lỏng. Tinh dầu không thể tan trong nước, thường nặng hoặc nhẹ hơn nước cho nên sau khi loại bỏ nước và tạp chất, ta có thể thu được tinh dầu nguyên chất.

Với phương pháp chiết xuất dung môi, thành phẩm tinh dầu cho ra sẽ có độ nguyên chất rất cao nhưng lại có thể lẫn tạp chất dung môi còn sót lại nên thường không được sử dụng trong trị liệu.

Thông thường, đối với tinh dầu chiết xuất từ hoa, người ta sẽ dùng dòng không khí ẩm nóng đẩy tinh dầu ra khỏi hoa. Sau đó, cho tinh dầu hấp thụ vào chất hấp thụ rắn (ví dụ như than hoạt tính) rồi giải hấp bằng dung môi dễ bay hơi. Từ đó, ta sẽ thu được tinh dầu nguyên chất.

Hãy để Wikifarm chia sẻ thông tin tinh dầu hương thảo mang đến những tác dụng sau:

- Tăng cường hệ miễn dịch: Tinh dầu hương thảo có chứa myrcene - có vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống lại các gốc tự do, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.

- Cải thiện sức khỏe răng miệng: Tinh dầu hương thảo có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ vi khuẩn Streptococcus sobrinus - một loại vi khuẩn gây sâu răng, từ đó giúp ngừa các bệnh về răng miệng như sâu răng, nha chu, viêm nướu và mảng bám.

- Tăng cường tuần hoàn máu: Tinh dầu hương thảo góp phần cải thiện lưu thông máu thông qua việc sử dụng ngoài da, ngoài ra còn giảm đau, giúp đông máu nhanh, tăng tốc độ chữa lành vết thương cũng như thúc đẩy sự phát triển của tóc.

- Tác dụng khử mùi: Hương thơm ấm áp và dễ chịu của tinh dầu hương thảo có thể sản xuất những sản phẩm mang tính chất khử mùi như xà phòng, sữa tắm,...

- Tác dụng giảm stress, tinh thần thư giãn và thoải mái: Tinh dầu hương thảo có thể làm giảm cortisol - một loại nội tiết tố do cơ thể tiết ra khi chúng ta căng thẳng, stress, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.

- Ngăn ngừa các bệnh về hô hấp: Tinh có thể giảm bớt sự tắc nghẽn của thanh hầu, chính vì thế nó có thể điều trị các bệnh như cảm lạnh, đau họng, dị ứng hô hấp,...

Dưới đây là một số cách sử dụng tinh dầu hương thảo vô cùng thông dụng mà bạn không thể bỏ qua:

- Sử dụng tinh dầu hương thảo để giảm đau: Trộn khoảng 2 giọt tinh dầu hương thảo với 2 giọt tinh dầu bạc hà và 1 thìa cà phê dầu dừa rồi dùng hỗn hợp dầu này thoa lên các cơ hoặc khớp đang bị đau để tăng cường lưu thông máu và giảm viêm.

- Liệu pháp mùi hương, tạo không gian thư giãn: Bạn có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để lan tỏa mùi hương dễ chịu để tạo hương thơm trong vòng 30 phút cho không gian sống để giải tỏa căng thẳng, tinh thần thoải mái hơn.

- Sử dụng để làm dày tóc: Cho 5 giọt tinh dầu hương thảo trộn cùng 5 giọt dầu oải hương và 2 giọt tinh dầu sả. Sau đó, thoa lên tóc và ủ trong vòng 30 - 60 phút. Thực hiện vài lần liên tục để thấy được hiệu quả.

- Sử dụng để tẩy rửa bề mặt: Pha loãng tinh dầu hương thảo cùng giấm trắng và nước rồi cho vào chai xịt để tạo thành hỗn hợp xịt đa năng. Sử dụng hỗn hợp này để lau chùi các bề mặt bị bẩn, cần tẩy rửa.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu về cách trồng cây hương thảo bằng cành cực kỳ đơn giản tại nhà nhé.