Tác dụng của cây tầm bóp (thù lù) và cách sử dụng

Cây tầm bóp có tên khoa học là Physalis angulata, thuộc họ Cà. Đây là loài cây thân thảo, còn được biết đến với những tên gọi khác như cây bôm bốp, cây bùm bụp, cây lồng đèn.

Thân cây phân thành nhiều cành, nhiều nhánh và thường mọc rủ xuống. Chiều cao trung bình của cây khoảng 50 – 90cm.

Lá cây có màu xanh, hình bầu dục và mọc so le nhau. Lá có thể chia thùy hoặc không, chiều dài khoảng 0,3cm.

Hoa mọc riêng lẻ, có 5 cánh màu trắng, nhụy màu vàng. Cuống hoa mảnh, đài hoa hình chuông, bên ngoài được bao phủ bởi một lớp lông tơ mịn.

Quả có hình tròn, mọng nước, bề mặt nhẵn. Khi còn non, quả có màu xanh và dần chuyển sang màu đỏ hoặc màu cam khi chín. Bên ngoài quả có 1 lớp đài bảo vệ, trông giống như một túi bọc, khi bóp vỡ nó sẽ phát ra tiếng kêu lốp bốp. Bên trong quả có chứa nhiều hạt nhỏ li ti.

Cây tầm bóp ưa khí hậu nhiệt đới. Ở nước ta, loài cây này mọc hoang dại rất nhiều ở ven vệ đường, trong vườn, bờ ruộng,…

Bên trong quả tầm bóp có chứa tinh bột, chất xơ, chất đạm, chất béo, calo cùng vitamin A, vitamin C,… mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Cây tầm bóp mang đến những công dụng như sau:

Giảm lượng cholesterol trong máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch

Cây tầm bóp có chứa lượng lớn vitamin C, có tác dụng chống lại các gốc tự do gây hại cho mạch máu. Bên cạnh đó, vitamin A cũng sẽ giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu. Từ đó, giúp ngăn ngừa cơ thể khỏi các bệnh về tim mạch (như xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, đột qụy,…)

Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

Vitamin C có trong cây tầm bóp có tác dụng ức chế các tế bào ung thư. Ngoài ra, hợp chất phenolic có trong quả cây tầm bóp có tác dụng ngăn chặn ung thư vú và ung thư ruột kết. Chính vì thế, sử dụng cây tầm bóp để hỗ trợ điều trị ung thư vô cùng hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Vitamin C có trong tầm bóp cũng có tác dụng tăng khả năng hoạt động của insulin. Đây là một loại hormone đóng vai trò kiểm soát lượng đường có trong cơ thể. Chính vì vậy, người ta thường sử dụng tầm bóp để hỗ trợ điều trị tiểu đường vô cùng hiệu quả.

Cải thiện hệ miễn dịch

Vitamin C có trong tầm bóp còn có thể ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do, từ đó tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, vitamin C còn hình thành collagen, giúp các vết thương ngoài da nhanh lành hơn.

Làm sáng mắt, tốt cho thị lực

Vitamin A có trong quả tầm bóp sẽ duy trì độ ẩm của niêm mạc mắt, phòng ngừa các bệnh về mắt như khô mắt, viêm kết mạc,… Chính vì thế nên quả tầm bóp vô cùng tốt cho thị lực, cải thiện khả năng nhìn trong ánh sáng yếu.

Hỗ trợ điều trị cảm sốt, viêm nhiễm

Tầm bóp giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể, làm giảm các triệu chứng như đau đầu, ho, sổ mũi,…

Ngoài ra, vitamin C có trong tầm bóp cũng giúp tăng cường các chất dinh dưỡng khác, giúp cơ thể hấp thụ sắt và chống lại các bệnh viêm nhiễm một cách tốt hơn.

– Bài thuốc điều trị bệnh tiểu đường: Bạn cần chuẩn bị 20 – 3og rễ tầm bóp tươi, 1 quả tim lợn, chu sa. Sau đó, đem rửa sạch những nguyên liệu này, cắt nhỏ rồi nấu chung với nhau trong thời gian khoảng 20 phút. Cuối cùng, chắt lấy nước uống liên tục trong 5 – 7 ngày.

– Bài thuốc hỗ trợ điều trị ung thư: Bạn cần chuẩn bị 30g cây tầm bóp khô, 40g cây bách giải. Tiến hành cho nguyên liệu vào ấm, sắc cùng với 1,5l nước. Cô cạn đến khi còn khoảng 1 nửa nước. Lấy nước chia thành 2 – 3 lần uống trong ngày.

– Bài thuốc cải thiện hệ miễn dịch: Bạn cần chuẩn bị lá và đọt non của cây tầm bóp tươi. Đem nguyên liệu trên rửa sạch và nấu canh như các loại rau khác. Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần.

– Bài thuốc chữa viêm họng, ho khan, ho có đờm: Bạn cần chuẩn bị 50g cây tầm bóp tươi hoặc 15g cây tầm bóp khô. Đem nguyên liệu đi rửa sạch, sắc với 500ml rồi chắt lấy nước, chia thành nhiều lần uống trong ngày. Thực hiện liên tục trong 3 – 5 ngày để thấy các triệu chứng giảm.